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Friday, October 20, 2017

ガリレオ

Posted by imamura on 2013年7月22日

 
original

★★★★☆ [90点]「湯川先生の最後の言葉で少しは救われた?!」

ガリレオシリーズの映画版第二弾!

前回の「容疑者Xの献身」も面白かったし、TVシリーズも大好きなので今回の映画も鑑賞。

複雑に絡み合う人間関係と子供嫌いの湯川先生が少年と心かよわせる所が見所です。

多少無理な設定もありますが、思った以上に面白かったです。

劇中、少年に海中を見せるため「ペットボトルロケット」を作って飛ばすのですが、私も子供が小学生の時にペットボトルロケットを一緒に作って川原で飛ばしていたのを思い出しました。

もちろん湯川先生が作ったような立派な物でもないし、打ち上げ角度をパソコンで計算するような事もしませんが、結構なキョリを飛んでビックリしたのを今でも覚えています。

さて映画は後半意外な方に・・・

これ以上はネタバレになるので書けませんが、重く切なくなります、最後に湯川先生の言葉で少しは救われたかな?


Posted by sankyou on 2013/07/22 with ぴあ映画生活

サルコペニア肥満

Posted by imamura on 2013年7月18日

サルコペニア肥満って知ってますか?

今朝のNHKの情報番組「あさイチ」でも取り上げられてましたが、サルコが筋肉、ペニアが減少という意味で、ようは脂肪ばかりが増え筋肉量が減っている状態の事です。

筋肉の量は、20代をピークに40代以降は、年1パーセントの割合で減少していくため、特に40代から注意が必要です。

サルコペニア肥満になると、高血圧になるリスクは女性で、2,3倍。糖尿病につながる危険因子の値は19倍。さらに、骨折、転倒、寝たきりになるリスクも格段に高まると言われるので注意が必要です。

番組内では、サルコペニア肥満の対策として、ウォーキングなどの有酸素運動と筋トレ、食事の3つの柱が大切なことをお伝えていました。(筋トレはスクワットやもも上げ、つま先立ち等、部屋内で出来るものが紹介されてました)

特に、食事では、筋肉を作るのに欠かせないBCAAを積極的に摂るようにすすめられてます。

BCAAとは、必須アミノ酸の中でも、バリン、ロイシン、イソロイシンという3つの必須アミノ酸をまとめた呼び名で、体の中に入ると、筋肉を作ったり、修復したりします。

そのBCAAを豊富に含む食材は、まぐろやかつおなど赤身の魚、レバーなど赤身の肉、大豆製品、牛乳などがあります。

またBCAAを効率良くとるためには、ビタミンB群が必要です。ビタミンB群を豊富に含む食材は、ごま、きなこ、豚ヒレ肉、玄米などがあります。

食事から摂るのが基本ですが、夏バテなどで十分な食事の量を取れない場合があります。

そんな時に試してほしいのが「レバコール」です。

「レバコール」の有効成分パンリバーエキス末は、天然の新鮮な鰹の肝臓を加水分解して造られた、BCAAを含む必須アミノ酸の他、ビタミンB群をはじめビタミン・ミネラルを豊富に含んだ肝臓水解物です。

夏バテで食欲がないからダイエットに丁度いいや、と考えたあなた!大間違いです。

特にタンパク質はしっかり摂らないとますます筋肉量が減り、サルコペニア肥満になりやすいです。

バランスのとれた食事と「レバコール」、そして適度な筋トレでサルコペニア肥満を予防しましょう。

只今店頭にて「レバコール」の試飲を実施中! ぜひ、味と効き目を実感して下さい。

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「オドレミン」あります!

Posted by imamura on 2013年7月16日

連日汗ばむ暑さが続いてます。

そんな時に気になるのが汗の臭いですね!

以前にも紹介した事がある「オドレミン」が、多汗症・腋臭などでお困りの方の必須アイテムとして人気です。

でも、取り扱い店舗が少ないので、探してみえる方もいらっしゃると思います。

と言う事で、「オドレミン」当店で取り扱ってます!

場所こちら>>>、目印は緑色のオードムーゲの旗です。

クチコミで有名なコスメ・美容の総合サイト@cosme 「その他ボディーケア」で常に上位にランクされている大ヒット商品の「オドレミン」、岐阜でお探しの方、三共薬局でぜひどうぞ!

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熱中症予防に「自家製くろず入りドリンク」

Posted by imamura on 2013年7月7日

今日は暑かったですねー!もう夏本番って感じです。

日本列島は関東地方から西日本にかけて気温が上昇、気象庁は熱中症などへの注意を呼びかけています。

そこで今日ご紹介するのは、熱中症予防のための「自家製くろず入りドリンク」です。

自家製くろず入りドリンクといっても作り方は超簡単!

市販の500mlのポカリスエットに「坂元のくろず」を大さじ一杯入れるだけ!

これで汗とともに失われていく、水分とともにナトリウムやミネラル・アミノ酸やペプチドをはじめとした多くの栄養素などが補給できます。

冷蔵庫で冷やして、こまめに補給しましょう!

味はお酢が苦手な方でも飲みやすいと思います、またカロリーが気になる方はポカリスエットイオンウオーターを使えばカロリーオフになります。

暑さはこれからが本番です!熱中症には十分注意し、この夏を快適に乗り切りましょう!

「坂元のくろず」は「ぎふ楽市楽座」三共薬局のページこちら>>>から購入する事が出来ます、ぜひご利用ください。

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