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Monday, July 16, 2018

室内でも熱中症?

Posted by imamura on 2009年7月30日

先日お買い物に来られた年配のお客様に、こんなことを聞かれました。

 

Q: このまえテレビを観てたら、「部屋の中でも熱中症になる事があるので

   特にお年寄りの方は、気をつけて下さい。」て言ってたけど本当やろか?

   わたしゃ、若いもんが暑い日に、外で運動した時に熱中症になるもんやと

   おもっとった。

 

A: 部屋の中でも熱中症になる事はあります。

 

   熱中症と言えば、炎天下に激しいスポーツをしている時になりやすいと思い

   がちですが、直射日光にあたらなくても起こることがあります。

 

   熱中症の発生は、気温や直射日光だけでなく、湿度が高い、風が弱いことで

   体温は上がるけど、体の熱が逃げにくい状態になった時に起こりやすいです。

 

   特に高齢者や乳幼児は、体温を調節するための発汗機能が低いので、注意

   が必要です。

 

   対策としては、エアコン、扇風機などで風をつくって室温を下げ、体の熱を逃が

   してあげる事です。

 

   また適度な水分補給も必要です、のどが渇いてなくても、こまめな水分補給を

   こころがけましょう。

 

   今年は、梅雨が長くジメジメした日が続きます、暑く、しめきった部屋では特に

   注意しましょう。

 

   まだまだこれからが夏本番です、夏バテ・熱中症に気をつけてこの夏を乗り切り

   ましょう。

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