室内でも熱中症？
Posted by imamura on 2009年7月30日
先日お買い物に来られた年配のお客様に、こんなことを聞かれました。
Ｑ： このまえテレビを観てたら、「部屋の中でも熱中症になる事があるので
特にお年寄りの方は、気をつけて下さい。」て言ってたけど本当やろか？
わたしゃ、若いもんが暑い日に、外で運動した時に熱中症になるもんやと
おもっとった。
Ａ： 部屋の中でも熱中症になる事はあります。
熱中症と言えば、炎天下に激しいスポーツをしている時になりやすいと思い
がちですが、直射日光にあたらなくても起こることがあります。
熱中症の発生は、気温や直射日光だけでなく、湿度が高い、風が弱いことで
体温は上がるけど、体の熱が逃げにくい状態になった時に起こりやすいです。
特に高齢者や乳幼児は、体温を調節するための発汗機能が低いので、注意
が必要です。
対策としては、エアコン、扇風機などで風をつくって室温を下げ、体の熱を逃が
してあげる事です。
また適度な水分補給も必要です、のどが渇いてなくても、こまめな水分補給を
こころがけましょう。
今年は、梅雨が長くジメジメした日が続きます、暑く、しめきった部屋では特に
注意しましょう。
まだまだこれからが夏本番です、夏バテ・熱中症に気をつけてこの夏を乗り切り
ましょう。
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