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Friday, April 20, 2018

岐阜市 咲楽 8月号

Posted by imamura on 2012年7月7日

岐阜市で配られてる情報誌、咲楽大判の8月号の中で、
美殿町ガス灯夏祭の開催のお知らせと共に、美殿町の
お店紹介が掲載されてます。

美殿町商店街のお店が順番に紹介されてるのですが、
8月号に当店も掲載されてます。

岐阜市内にお住まいの方は、無料で配られてるので
ぜひご覧下さい。 (15ページに掲載されてます)

また、各店8月31日まで使えるクーポン券も付いている
ので、ぜひご利用下さい。

当店は「オードムーゲ」の試供品プレゼント券です。

オードムーゲ20mlとオードムーゲスキンローション10ml
の2本セットをプレゼント!

このチャンスにぜひオードムーゲの使い心地を実感して
みて下さい。

梅雨時は紫蘇が効果的?!

Posted by imamura on 2012年6月18日

梅雨の始め、ジメジメして暑いような、でも朝夕は肌寒い
ような・・・不安定で、体調管理が大変ですね。

そんなとき、積極的に取りたい食材のひとつが紫蘇です。

紫蘇の成分ペリルアルデヒドは強い防腐作用を持ち、
この時期怖い食中毒の予防に役立ちます。

刺身にシソの葉を添えるのは、シソの香りが食欲を高める
だけではなく、その防腐・解毒作用を経験的に知っていた
昔の人の知恵からなのですね。

またペリルアルデヒドは、紫蘇特有の爽快な香りの元で、
臭覚神経を刺激して胃液の分泌を促し、食欲を増進させる
ほか、健胃作用もあるといわれています。

そして紫蘇に豊富に含まれるαリノレン酸には、アトピー性
皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患の症状を軽減する
効果があると言われています。

その他にも、ストレス・不眠改善、そして風邪・悪寒等など
体調をサポートしてくれます。

今が旬の紫蘇を積極的にとりたいですね、私も野菜サラダ
に、きざんだ紫蘇を入れ、紫蘇ドレッシンヅをかけて食べて
います。

そして風呂上りに、氷をタップリ入れた「ばあちゃん特製」
紫蘇ジュースで決りですね。(笑)

「健康寿命」県別ランキング

Posted by imamura on 2012年6月12日

「健康寿命」って知ってます?

介護を受けたり寝たきりになったりせずに、制限なく健康
な日常生活を送れる期間のこと。

ようは、平均寿命から介護(自立した生活ができない)を
引いた数が健康寿命で、厚生労働省は男性が70・42歳
、女性が73・62歳と算出されたとニュースで言ってました。

さらに厚生労働省は県別に、そして男女別に健康寿命
ランキングを発表!

それによると、男性1位は愛知県・2位静岡県・3位千葉県
女性は1位静岡県・2位群馬県・3位愛知県となってます。

気になる当地、岐阜県は・・・男性13位・女性15位で
まあまあ上位と言ったところでしょうか、お隣愛知県が
がんばってるので、もう少し上位に行きたい所ですが・・・。

でも健康で長生きして、最後はだれにも面倒かけずにコテッ
っと逝くのが理想的ですよね。

そのためにも日々精進が大切です!

でも、わかっちゃいるけどチョメチョメなんだよなー。(笑)

健康雑誌 「self doctor」

Posted by imamura on 2012年6月11日

年4回発行されてる健康雑誌の「self doctor」夏号が
来ました。

年4回なので、3・6・9・12月の月初めに来るのですが
「健康雑誌来ました?」 と楽しみにされてるお客さんも
けっこうみえます。

内容は、季節に合った健康をテーマにした特集や、疾病・
体のトラブルをQ&AにしたドクターQ&Aのコーナー、
そして旬の食材を使ったヘルシーレシピ等など、健康に
関しての情報が盛り沢山です。

たとえば、今回の特集は「体を動かして代謝アップ!
健康的に若返る」で筋力チェックや簡単エクササイズ
などが載ってます。

Q&Aは日焼け対策や不整脈など、ヘルシーレシピは
モロヘイヤ・パプリカ・枝豆を使ったレシピです。

上記以外にも健康的に、快適に日常生活を送るための
情報がわかりやすく載っています。

今ならまだ店頭にありますので、「健康雑誌ありますか?」
って声をかけて下さい。  もちろん無料です。(笑)

これからの季節紫外線にご注意!

Posted by imamura on 2012年6月1日

今日は6月1日、官公庁などでも「スーパークールビズスタイル」
で、ポロシャツ・アロハシャツ・Tシャツなどでの仕事姿が、TVに
映ってました。

まあ、薬局ではアロハシャツの白衣は無いので、ポロシャツか
Tシャツの上に白衣の「クールビズ」でいきたいと思います。(笑)

そして、これから夏にかけて紫外線指数がグングン上がって
くるので、薄着になるとともにUVケアも重要になってきます。

そこで少しだけ紫外線についてのお勉強をしてみます。

紫外線とは、地球に到達する太陽光線のうち、波長が短く、
エネルギーの高い光を指します。

紫外線はUVーA波、UV-B波、UV-C波の3種類に分けられ
、そのうち日焼けの原因は地上に届くA、Bです。

それぞれの性質からA紫外線は「レジャー紫外線」B紫外線は
「生活紫外線」ともいわれています。

 長波長のA紫外線(UV-A)を受けると、サンタンを起こしますが、
UV-Aはかなりの比率で真皮まで達するので、長期に浴びると
シワやシミなど肌の衰えや老化の大きな要因となります。

35~50%が表皮を通過し、真皮まで到達。波長が長いため、
ガラスなどを通過し、車内や室内にも届いてしまいます。

一方、UV-Bの場合は大部分を表皮で吸収、散乱させるため、
真皮にまで達する量は少ないのです。

中波長紫外線(UV-B)を肌に受けると赤くほてった状態、つまり
炎症(サンバーン)を起こし、
数日後には黒く日焼けした状態、
つまりサンタンを起こします。

そこで必要になってくるのが、紫外線防止効果のある日焼け止め
クリームです。

なんだか難しくなって長くなってきたので、続きはまた明日・・・。

57周年 創業祭

Posted by imamura on 2011年10月23日

三共薬局は今年で57周年をむかえることが出来ました、これも皆様
のおかげと感謝申し上げます。

そして今年も行います!毎年好評「サイコロ振ってみかんプレゼント」

10月24日~30日の6日間、店頭にて2000円お買い上げ毎に1回
サイコロを振って出た目の数だけみかんプレゼントというゲームです。

毎年楽しみにご来店いただいているお客さんも多くみえ、この時期に
買いだめされて、30個~40個とみかんを持っていかれるお客さんも
みえます。(笑)

お近くにお住いの方、ぜひ一度ご来店いただき「サイコロ振ってみかん
プレゼント」にチャレンジしてみて下さい。

この時期まだまだ小粒ですが、とても美味しいと毎年大好評です!

また期間中は日替わり特価品の他、数多くのお買い得品・特選品を
ご用意しております。

いつも当店をご愛顧して下さるお客様、そしてまだ行ったこと無いわ、
というお客様もぜひご来店ください、お待ち申し上げます。

熱中症予防に塩分摂取はマチガイ?!

Posted by imamura on 2011年7月14日

毎日、毎日ホントに暑い日が続いています、外に出るとジリ
ジリとした直射日光が肌に痛いぐらいです。

こんな日は室外だけではなく、室内でもジワジワと汗をかき
熱中症になることがあるので、水分補給と塩分を取るように
気をつけましょう・・・と言われていましたが・・・ウソ?

昨日のNHKためしてガッテン!で「えっマチガイなの?あの
熱中症対策」のコーナーで放送されてました。

途中からしか見れなかったのですが、内容としては・・・連日
報道されてる熱中症対策で定着してきたのが‘塩分補給‘の
重要性。

汗で塩分が失われるため、積極的に塩分を補給しようと報道
されてました、ところが!塩分補給の重要性を呼びかけてきた
専門家の先生が今年になって突然、そんなちまたの風潮に
対して「マチガイだ!」と指摘し始めたのです。なぜ?

と言うような内容だったと思います。 それに対して「塩分補給
の真実はコレだ!」として放送されたのが・・・

「暑い環境での日常生活」と「屋外での激しい運動」の汗をかく
量と失う塩分量の違いです。

汗で失う塩分量は、ケタ違いに運動の場合の方が多かったの
です、大量の汗をかく場合には汗腺における塩分の再吸収が
追いつかないため塩分の補給が必要になってきます。

一方、日常生活でジワジワと汗をかく場合には、意識して塩分
を取る必要はなかったのです、むしろ塩分に関しては必要量を
はるかに上回る量を普段の食事で摂取しているので、それ以上
の塩分を取ると塩分過多になってしまいます。

つまり、大量の汗を一気にかいたとき(大粒の汗を30分以上)
には水分と同時に塩分補給が必要だが、ジワジワとかく汗の
場合は水分補給のみで大丈夫ということです。

う~ん、なるほど!ガッテンです。 って私のつたない文章では
真意が伝わってないかもしれないので、ぜひ7月20日深夜の
再放送でご確認下さい。

東海地方が梅雨入り

Posted by imamura on 2011年5月27日

今日5月27日、東海地方の梅雨入りが発表されました。

例年より12日、昨年より17日早いようで1951年の統計開始
以降、東海地方では3番目の早さだそうです。

例年より早く梅雨入りしたので、梅雨明けも例年より早いかと
いえば、そうとは限らないようです。

ジメジメした時期が長引くのは、イヤなものです。

そして、この時期気を付けないといけないのが「水虫」です。

ほっておくと、白癬菌が爪のなかに入り込んだり、痒くてかいた
手などにも白癬菌が付くことがあります。

何より、家族にもうつることがあるので、早めの治療が大切です。

治療のポイントは、まず足元を乾燥させる事です、通気性の良い
靴を交互に履く、5本指のソックスを履く、などです。

次に清潔にすることです、毎日お風呂で弱酸性の石鹸を使い
擦り過ぎないように、手で足の指の間まで優しく洗って下さい。

最後は根気が大切です、白癬菌は非常にしぶといので根気が
必要です、お風呂上りに毎日水虫薬を塗って下さい。

2~3週間塗り続けると、痒みなどは治まってきますが、白癬菌
は、まだ生きています、1シーズンは根気よく水虫薬を塗って下
さい。

また水虫のできる場所により、水虫薬のタイプも異なりますので
お近くの薬局、薬剤師などにご相談下さい。

今週の売れ筋は使い捨てカイロ!?

Posted by imamura on 2011年4月23日

4月に入って気温もグングン上がり、少々汗ばむ日もありましたが、
今週に入って何となく肌寒くなりました。

日中、日があたっている所は暖かいのですが、朝・晩や日陰は
何となく肌寒いのです。

気温は17~8℃あるのですが、何となく肌寒い・・・(しつこい!?)

で、なんと今週に入って再び使い捨てカイロが売れだしています。

「よかったー、まだホカホカ置いてある!」と言う声を何度聞いた
ことか。  (使い捨てカイロのことを、ホカホカという人が結構多
いです)

今年度分の使い捨てカイロの生産が終った後に震災が起こった
ので、一時品薄になりましたが、なんとかまだ在庫はあります。

何となく肌寒い方は当店へ、まだホカホカありますよー。

ということで、今週の売れ筋商品はなんと「使い捨てカイロ」です!

東北地方太平洋沖地震

Posted by imamura on 2011年3月12日

昨日の東北・関東巨大地震から一夜たった今日、テレビからは
信じられないような映像がつぎつぎ流れています。

被災された皆様の心中、計り知れないものがあります。

ちょうど私の娘が、友人たちと東京ディズニーランドに行っていて
アトラクションに並んでいる最中に地震にあったようです。

そうとう大きな横揺れが長く続いたらしいのですが、キャスト達の
的確な判断と、「建物は十分強固に作ってあります、落ち着いて
行動してください」等の声かけで、怖いながらも安心したようです。

その後は建物の点検などの為外で待機、寒い中外でしゃがんで
いると、防寒用アルミブランケットが配られたようです。

そのほかにも、温かいコーヒーや紅茶・ポップコーンなどが配られ、
また小さなお子さんには声かけで安心させたりと、キャストの方達
の配慮にも感激してたみたいです。

本来なら当日の深夜バスで帰る予定だったので、バス会社に連絡
しようとしたがつながらず、ディズニー内で一夜を明かす覚悟だった
ようですが、様子を見に外へ出たところバスを見つけたためバスに
移動、バスの中での待機となったようです。

その間、私達はなかなか娘と連絡がとれず、大変心配してましたが
朝方バスが出発し、お昼過ぎ無事岐阜にもどってきました。

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今回の巨大地震で被災された皆さま、様々な影響を受けられた方に
、心よりお見舞い申し上げます。

まだまだ予断を許さない状況ではありますが、皆さまの安全と一日も
早い復興をお祈り申し上げます。