「マグネシウム」が糖尿病抑制
Posted by imamura on 2012年9月26日
Yahoo!ニュースに、“「マグネシウム」が糖尿病抑制”という
記事の見出しが出ていました。
記事の内容は、「食事でマグネシウムを多く取る人は、生活
習慣病の２型糖尿病になりにくい・・・。」
「欧米の疫学研究では以前から指摘されていた傾向が、
福岡県久山町の住民の健康診断データを、２１年間に
わたって追跡した九州大チームの調査で確認された。」
と言う内容です、しかし通常の食事から厚生労働省が推奨
している摂取量は摂れていないのが実態のようで、こんな事
も書かれています。
「厚生労働省は３０～４９歳の男性に１日３７０ミリグラム、
同年代の女性に同２９０ミリグラムの摂取を推奨しているが、
実際の摂取量は男性平均２５０ミリグラム、女性同２２４ミリ
グラム（平成２２年国民健康・栄養調査）で、だいぶ下回って
いる。」 と言ってます。
つまり、通常の食事では男性で１００ミリ強・女性で１００ミリ弱
のマグネシウムが足りてない事になります。
そこで効果的に不足分のマグネシウムを補えるサプリメントの
ご紹介です。
ただし、マグネシウムだけでは効果的に体内に吸収されないと
言われ、カルシウムと一緒にとる事で吸収がよくなります。
また日本人はカルシウムの摂取量も少ないと言われているので
カルシウムを一緒に摂るのは一石二鳥です。
マグマイトは８粒で、マグネシウム１００ミリとカルシウム２００ミリ
を補う事が出来ます。
通常の食事ではなかなか摂りきれていない、マグネシウムと
カルシウムを「マグマイト」で効率的に補いましょう。
マグマイトは、「ぎふ楽市楽座」三共薬局のページ こちら＞＞＞
からどうぞ！
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