まぶたピクピクに、マグネシウム
Posted by imamura on 2009年6月19日
パソコンのしすぎ？疲れがたまってる？こまかい字の見すぎ？・・・
ここ２～３日まぶたが、ピクピクします。
いつもなら１～２時間すれば治まるのですが、一昨日は１日中ピクピク
していました。
まぶたの痙攣や足のつるのは、マグネシウム不足も原因の一つと
言われています。
そこで、さっそく飲んでみました。
マグネシウム・カルシウムのサプリメント「マグマイト」 一回４粒1日２回
そのまま水で飲んでもいいのですが、チュアブルタイプなので噛んで
服用してみました。
三角の小粒タイブで、４粒一度に口に入れて噛み砕いても大丈夫でした。
味はレモンヨーグルト風味でとてもおいしく出来てます。これなら子供
でも、食べられそうです。
ピクピクは今朝から治まってますが、しばらく飲み続けてみます。
やっぱりパソコンのしすぎ？それとも歳のせいかなー （涙）
マグマイトは「ぎふ楽市楽座」三共薬局のページこちら＞＞＞から購入
する事ができます。
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